Der Darm ist mit seinen drei Teilen, dem Dünn-, dem Dick- und dem Enddarm, für unsere Verdauung verantwortlich. Den Großteil der Arbeit übernimmt dabei das Mikrobiom: Darm und Darmwand sind von vielen Billionen kleinster Mikroorganismen besiedelt. Wir geben Ihnen einen Einblick in das Mikrobiom...
Die Olive kann noch so viel mehr, als nur gut schmecken: Ihr Olivenöl wird vielfältig zur inneren und äußeren Anwendung eingesetzt. Doch wo kommt die Olive her und welche Wirkung haben die Inhaltsstoffe aus Olivenöl und Olivenblätter-Extrakt auf den Körper? Erfahren Sie es in unserem...
Die pure Erfrischung: Pfefferminze wirkt angenehm kühlend und belebend. Doch nicht nur in Sommer-Getränken und Pfefferminztees – auch als Heilpflanze hat sie eine wohltuende Wirkung und hilft bei unterschiedlichsten Beschwerden. Zum Beispiel ist Pfefferminze bei Kopfschmerzen, Reizdarm,...
Eine Verstopfung kann unangenehm und schmerzhaft sein, insbesondere dann, wenn sie sich über längere Zeit hinzieht. Wenn abführende Lebensmittel nicht für die gewünschte Lösung sorgen, kann es hilfreich sein, einen Einlauf zu machen. Auch, wenn viele bei diesem Begriff erst einmal...
Probleme mit der Darmentleerung – zu denen auch die Verstopfung zählt – kommen in unserer heutigen Gesellschaft häufig vor. Sie können die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen, da die Trägheit des Darms und die daraus resultierende Verstopfung Symptome wie Völlegefühl und...
Haben Sie schon mal etwas von der Darm-Hirn-Achse gehört? Unser Bauch – und vor allem der Darm – spiegelt tatsächlich unsere Emotionen wider, ist bei der Abwägung unterschiedlicher Optionen beteiligt und reagiert auf Reize. Das merken wir zum Beispiel, wenn wir „aus dem Bauch heraus“ entscheiden...
Haben Sie schon mal etwas von der Abkürzung FODMAP gehört? Dahinter verbirgt sich ein Konzept zur Klassifizierung von Lebensmitteln, mit dem Reizdarm-Patienten eine gesunde, darmschonende Ernährungsweise erleichtert werden soll. Was FODMAP bedeutet, wie eine Low FODMAP-Diät aussieht und welche...
Wir spüren eine drohende Erkältung schon Tage vorher: Kopf- und Gliederschmerzen, Müdigkeit und die Nase juckt irgendwie. Erkältungen sind anstrengend und zwingen uns zur Ruhe. Symptome sind oft Husten, Fieber, Schnupfen und Halsschmerzen.
Mitten im Lavendelfeld stehen und einmal tief durchatmen – das beruhigt und wirkt ausgleichend. Doch auch zuhause lässt sich die heilsame Wirkung von Lavendel nutzen: Mit Lavendelblüten und Lavendelöl zur innerlichen oder äußeren Anwendung. Echter Lavendel wird traditionell gegen innere Unruhe,...
Gegen Vergiftungen und Erkrankungen der Leber gab es schon im Mittelalter ein bewährtes Mittel: die Mariendistel. Die sogenannte Heilpflanze der Leber durfte in keinem Klostergarten fehlen. Wie die Wirkung der Mariendistel eine natürliche Leberreinigung herbeiführen kann und wie Sie die...
Die Rosskastanie kam als Futtermittel für Pferde nach Europa – und gehört heute zu den wichtigsten Heilpflanzen bei Venenschwäche und Krampfadern. Die bis zu 30 m hohen, prächtigen Kastanienbäume spenden angenehmen Schatten in den Parks und Gärten von Europa. Ihr Erkennungsmerkmal sind die...
35 °C, hohe Luftfeuchtigkeit, 60.000 Bienen auf engstem Raum. Klingt nach einer idealen Brutstätte für Keime, oder? Doch das Innere eines Bienenstocks ist fast so steril wie ein OP-Saal. Der Grund: das Propolis und seine starke Wirkung gegen Bakterien, Viren und Pilze. Mit diesem Schutzharz...
1 von 4

Wählen Sie Ihr Land

Wir haben erkannt das Sie sich in Deutschland befinden. Sie können hier in den jeweiligen Länder Shop wechseln.


Cookies müssen aktiv sein damit Ihre Sprachauswahl gespeichert werden kann.