Artischocke: Wirkung für Leber und Verdauung

Schon die Römer haben die Artischocke für ihre verdauungsfördernde Wirkung geschätzt: Nach reichhaltigen Festmalen und viel Wein war sie eine Wohltat für den Magen. Heute ist die Artischocke bekannt als mediterranes Gemüse, aber auch als Heilpflanze für viele Verdauungsbeschwerden. Man erkennt sie an ihrem distelartigen Aussehen und den großen Blütenknospen, die bis zu 1,5 m hoch in die Luft ragen. Für ihre medizinische Wirkung wurde die Artischocke zur Arzneipflanze des Jahres 2003 gekürt.

Artischocke auf einen Blick: Wirkung & Anwendung

Name:

Artischocke (Cynara scolymus)

Wirkung:

• Fördert die Verdauung
• Regt Stoffwechsel an
• Schützt die Leber und wirkt entgiftend
• Senkt Cholesterinspiegel und Blutfettwerte

Hilft bei:

Verdauungsstörungen, erhöhten Blutfettwerten, Belastung der Leber

Verwendete Pflanzenteile:

Artischockenblätter, Blütenköpfe

Wirkstoffe:

Cynarin, Flavonoide, Bitterstoffe

Anwendung:

Als Artischocken-Extrakt in Kapseln, Tabletten und Dragees

Artischocke: Wirkung

Die Artischocke zeigt ihre heilsame Wirkung bei Verdauungsproblemen und hohen Blutfettwerten. Die enthaltenen Bitterstoffe regen den Stoffwechsel an und fördern die Verdauung, insbesondere die Fettverdauung. So senkt die Artischocke den Cholesterinspiegel, schützt die Leber und wirkt entgiftend.

Artischocke: Verdauung fördern

Artischocken fördern eine gesunde Verdauung, indem sie die Produktion der Galle und der Bauchspeicheldrüse anregen. Diese Verdauungssäfte kurbeln den Stoffwechsel an, regulieren den Blutzucker und erleichtern die Fettverdauung. Zusätzlich wird die Bewegung der Darmmuskulatur stimuliert – eine weitere Art, wie Artischocken die Verdauung fördern.

Auf diese Weise hilft die Artischocke gegen Verdauungsstörungen und Reizmagen. Sie lindert erfolgreich Beschwerden wie Völlegefühl, Magendrücken, Übelkeit oder Blähungen.

Artischocke: Leber schützen und entgiften

Artischocken erhöhen die Produktion der Galle, dadurch wird die Leber geschützt und kann besser entgiften. Die Gallensäure bringt die Cholesterinwerte in eine gesunde Balance, indem Cholesterin besser ausgeschieden, aber auch weniger neues Cholesterin in der Leber gebildet wird.

So senkt die Artischocke den Cholesterinspiegel und beugt Ablagerungen in den Arterien vor. Auch bei vorhandener Arterienverkalkung oder bei der Behandlung von Hepatitis C können Artischocken begleitend eingesetzt werden. Denn das sind die Stärken der Artischocke: Leber-Funktionen unterstützen und die Entgiftung fördern.

Artischocke: Abnehmen unterstützen

Die heilsamen Wirkungsweisen der Artischocke zusammengenommen – bessere Verdauung, angeregter Stoffwechsel, niedrigere Blutfettwerte, schnellere Entgiftung – erleichtern das Abnehmen. Da die Artischocke zudem den Blutzuckerspiegel ausbalanciert, werden Heißhungerattacken verhindert.

Bei gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung können Artischocken daher das Abnehmen unterstützen.

Artischockenblätter – wo die Heilkraft der Artischocke steckt

Welcher Teil der Artischocke wird für die heilende Wirkung verwendet? Die Artischockenblätter: Sie enthalten die Bitterstoffe und Säuren, die die Verdauung ankurbeln. Die Artischockenblätter werden vor dem Blütenaustrieb geerntet, wenn noch alle Wirkstoffe im Blatt enthalten sind.

Anschließend werden die Artischockenblätter zum trockenen Artischocken-Extrakt weiterverarbeitet. Dieser enthält eine vielfach höhere Konzentration der Wirkstoffe als Artischocken-Tee oder eine als Gemüse verspeiste Artischocke.

Wie wird die Artischocke angewendet?

Der konzentrierte Artischocken-Extrakt aus Artischockenblättern wird in Form von Kapseln, Tabletten oder Dragees verabreicht.

Artischockenblätter können auch zu Tee oder Frischpflanzenpresssaft verarbeitet werden. Jedoch bieten diese Anwendungsformen eine geringere Dosierung und eine entsprechend verminderte Wirkung.

Passende Artikel
Zirkulin-Artischocke-plus-Enzian-f.jpg Zirkulin Artischocke plus Enzian
Inhalt 74.5 g (8,04 € * / 100 g)
5,99 € *
zirkulin-mariendistel-artischocke.jpg Zirkulin Mariendistel Artischocke
Inhalt 24.2 g (16,49 € * / 100 g)
3,99 € *